La Sinergia entre Yoga, Alimentación y Elección de Vestimenta

La Sinergia entre Yoga, Alimentación y Elección de Vestimenta

En un mundo donde el estrés y las preocupaciones son parte de nuestra vida cotidiana, encontrar un equilibrio entre cuerpo y mente es fundamental. Practicar yoga no solo contribuye a una mejora en la flexibilidad y fuerza, sino que también ayuda a reducir el estrés y...