¿Qué son los Jumping Jacks y el Skipping para qué sirven? Los Jumping Jacks (también conocidos como “saltos de tijera” en español) son un ejercicio cardiovascular completo que sirve para activar el cuerpo, calentar músculos y elevar la frecuencia cardíaca en...
Comenzar bien la mañana no es un lujo, es una estrategia. Un ritual matutino bien diseñado puede ser la diferencia entre un día arrastrado y uno productivo, con energía y enfoque. Aquí te dejo un plan simple pero poderoso: 1. Despierta a la misma hora todos los días...
Detailed description of our promotional methods in affiliation or general: At LS2Unlimited, we operate under a business model based on the design and marketing of personalized products on demand, focused on well-being, urban style and...
Did you know that moving can change your mind? Science and life prove it: when you exercise, your body releases dopamine and endorphins. But beyond that, the simple act of doing something for yourself, even for 15 minutes a day, empowers you. It helps you say:...
